miércoles, 28 de abril de 2010

Mi próximo reto -- Maratón de NYC



Después de terminar mi primer maratón (mapoma 2010) , pasados 3 días se ven las cosas de otra manera , no tengo que decir que cuando llegué a meta estaba muy cabreado , y simplemente el porque es muy sencillo , no quería pararme y sobre todo las sensaciones fueron muy duras, querer y no poder,las fuerzas fallan, el cuerpo que te crees que es una máquina muy bien engrasada te dice basta,yo soy novato con estas sensaciones pero me llegaron y mucho.
A día de hoy estoy de vacaciones así que descanso absoluto, esta mañana mi mujer me comentaba que después del gran barapalo de no poder ir a Laredo por problemas logísticos no me planteaba hacer realidad mi sueño que no es otro correr la maratón de NY, me quedé perplejo cuando me lo dijo, a principios de año se intentó conseguir un dorsal a través de un tiempo acreditado en las medias maratones (sub 1:23), se consiguió a medias así que lo dejamos aparcado.
Mire precios y la verdad es que es caro, pero es una vez en la vida ,me tocará asaltar la ucha.
Mis compañeros de entrenos de los domingos (Rosa,Fran,Pepe y Marisa) sabía que se iban este año a NY y les pregunte con que touroperador iban ,me comentaron que su viaje lo habían contratado con marathinez, comparé precios y más o menos todos están por el mismo , euro arriba/euro abajo.
Así que esta misma tarde he reservado mi viaje ,he hablado con mi amigo Marcos a ver si se anima y vamos los dos, tiene que echar calculos pero lo intentará.
Escribiendo esta entrada se me han quitado todos los males, es un sueño para mí ,porque hace años estuve en esta gran ciudad de viaje de novios y me pareció increible.

Un saludo y hasta que llegue la fecha del maratón de NY hay muchos retos que cumplir.

Arturo

lunes, 26 de abril de 2010

Mi primer Maratón (MAPOMA 2010)




.... la termine , así hubiese sido un buen final para la entrada del blog, pero me gustaría que apareciese al principio.
Ayer domingo se celebró el maratón de madrid 2010 , llevaba tanto tiempo,entrenos,ilusiones .... que las ganas que tenía que llegase el día eran increibles, el mapoma ya lo viví desde el viernes , estuve en la feria del corredor y la verdad es que fue a la primera feria pre-mapoma que había acudido me pareció bastante decente, estaban dando una charla grandes atletas entre uno de ellos Fabian Roncero.
El sábado por la tarde de relax , hidratandonos bien y comiendo sin excesos.
Me levante prontito sobre las 06:30 , buen desayuno para el cuerpo y había quedado con Paco para aparcar con tiempo y sin prisas.
En la línea de salida nos hicimos las típicas fotos previas a la gran cita , que nervios pero el trabajo ya estaba echo así que a por ello, dierón el pistoletazo de salida a la hora estipulada 09:00, nos juntamos la carrera de 10km con la maratón ,asi que un poco caos.
Los primeros kms iba con un compañero del club atletismo paracuellos Manuel Santacruz (mi enhorabuena por tu carrera 03:03), poco a poco ibams cogiendo un ritmo que oscilaba los 04:00 a 04:15 el km , comodísimos.
En el km15 me engancho a Quique(para mí eres un crack y punto) y allí nuestros compañeros de entreno de retiro (Fran,Rosa,Pepe,Marisa,Gracia,Emilio) estaban animando a tope , os debo una amigos.
Pasamos la media maratón según el tiempo previsto 01:28 y sobre todo yendo comodo,buenas sensaciones, llegando al km23 se engancho Pepe no te imaginas lo mucho que te lo agradezco, al llegar a la casa de campo km25 nos cogió Jorge (ánimo en copenhague,triunfarás) ,acordarme también de mi fisio (Susana) y mi amigo Marcos (convaleciente de una lesión, te echo de menos y te quiero ver correr en breve) , nos sumergimos en el "cementerio" de la casa de campo ...cuantas tumbas iba viendo y que cerquita tenía la mia, en el km32 me paso el globo de 3horas,la opción A sub3horas se fue al carajo, mis piernas se empezaban a poner duras y no más del km35 tuve que echar a andar , calambres en los gemelos,los tenía como pelotas, estirando como pude etc ..que mal lo pasé, es una nueva situación y sensación para mí en este gran mundo del running, se me fueron los últimos 3 kms a más de 6:30 por km , mis familiares estaban en el km37 animando , el peque con mi camiseta azul que ponía mi nombre y mi mujer con otra camiseta que también ponía mi nombre, se me saltaban las lágrimas , se me pasó todos los dolores durante los siguientes 100m aunque el martillo pilón ahí estaba de nuevo.
Por fín llegué con mas pena que gloria con un tiempo de 03:13:40,los que me conocéis sabéis como pienso,soy muy competitivo y ambicioso , no lo puedo remediar , el maratón me ha puesto en mi sitio, pero que sepa el mapoma que me ha ganado una guerra pero no la batalla, esa la ganaré.

Hoy me siento vacío sin fuerzas ,pero buscaré otro reto y disfrutaré intentando realizarlo.

Enhorabuena a todos/as los valientes que se animarón a afrontar este gran reto.


Gracias a todos,
Un saludo
Arturo

lunes, 19 de abril de 2010

Sensaciones y sentimientos !!!




Para los que somos novatos en esto de las maratones y para los que han sido ,me gustaría comentaros las sensaciones,entrenos y sobre todo amistades que he ido haciendo durante todos estos meses e incluso años (2) que llevo en esto del correr.
Ahora que llega un acontecimiento, un reto,un sueño que cumpliré el domingo ... no se como explicarlo, pero cada uno de vosotros tenéis una frase la cual identificáis al maratón, me apetece contarós todo lo que me ha llevado a decidirme y a prepararme para tal evento
Hace 2 años aprox , un mes de Enero 2008 inagurarón el gym del distrito C de telefónica ,su localización esta justo dentro del recinto así que la mayoría de los que nos gusta hacer deporte allí que nos apuntamos.
Conocía a gente como podéis imaginar de la oficina , del día a día , de habernos visto en reuniones o simplemente en la cafetería, los primeros meses solamente hacía pesas y algo de spinning , pesaba alrededor de 87kg y con bastante masa muscular, era lo que me gustaba - pesas y spinning, cuando empezó el buen tiempo sobre marzo/abril en el vestuario encontré a gente que estaba preparada para salir a correr, y me preguntaba ¡¡voy a decirles si puedo salir con ellos, así perderé para el verano algún quilito que me sobra !!.
Al día siguiente allí estaba con mis zapas , mallas y una gorra, dispuesto a correr no más de 30minutos, la verdad es que me miraron con cara rara cuando les pregunté si podía salir con ellos porque imaginaros un tío de 87kg grandote al lado de estos corredores que el que más no pesaba más de 70kg, ahora me doy cuenta que da igual el aspecto físico que tengas , lo importante es disfrutar de la libertad que te da el correr , el trayecto, la compañía y hacer deporte que es lo principal.
No os podéis imaginar las agujetas que tenía depués de 50minutos por el monte de valdelatas , vamos que me volví andando,con eso os digo todo.
Poco a poco siendo constante me empezó a entrar el gusanillo de las carreras ,entrenos y sentirme mejor tanto en estado físico como mental, mis compañeros de entreno sólo hablaban del medio maratón de madrid que por esas fechas se celebrabá,con toda mi imprudencia me apunté y os resumo en una palabra como llegué a meta (roto), parecia una momia andante , no podía ni agacharme , sólo me preguntaba ¡¡pero quien me manda!!!, el tiempo que hice fue lo de menos (1:46).
Después de este sufrimiento pero a la vez emoción de ver a tantas personas en tal acontecimiento,pienso que el correr es como una gran familia , llegaba a meta muy tocado y corredores que no conocías de nada ,te ayudaban , te animaban , sólo les faltaba subirme en hombros y llevarte a meta, abrazos en la llegada .... impresionantes momentos que se me quedarán grabados toda la vida , se me ponen los pelos de punta solo de contarlo.
Sabía que si era constante,las lesiones me repetaban , los ritmos vendrán con el entreno y no sufriría tanto,los que me conocéis soy muy cabezota y sabía que lo conseguiría.
Y así fue ,en estos 2 años de entreno seguidos ,mejor dicho este último mucho más en serio, he conseguido metas, sensaciones y sentimientos que creía nunca los conseguiría, pero sobre todo me llevo y los llevaré siempre antes.durante y al terminar mi gran reto ,el mapoma ,unos grandes amigos, es muy difícil enumeraros a todos pero que sepáis que os tengo siempre presentes en mis oraciones, sois muy especiales para mí y me habéis ayudado a ser más feliz.

Un abrazo a todos/as
Arturo

lunes, 12 de abril de 2010

Cayó el sub 1:20 en Media Maratón !!!






Ayer tuvo lugar la X Media Maratón de Madrid , este año era la tercera edición que la corría,mis tiempos fueron 1:45 primer año , 1:35 segundo año y 1:19 este año ,pero para mí esta tenía algo diferente y no era otro que me valía de test de cara a mi gran reto que no es otro que el Maratón de Madrid a 15 días vista.
Todo transcurrió según lo previsto , madrugón al canto y desayuno típico pre-media, a las 08:00 habíamos quedado los compañeros del DC en la puerta de Granada, como a mí me gusta llegar temprano para aparcar y quitarme los problemas de agobio llegue con tiempo al punto de encuentor, recogí el chip y empezaron a llegar los compañeros.
Calenté con Quique amigo enfatigable de mis entrenos y carreras, (un tiempazo se marco 1:22 preparatorio para el mapoma- cada día estas más fuerte), al tener dorsal preferente saliendo entre los 500 primeros me quite de muchos agobios.
La salida fue comoda y sin ningún altercado , primeros 10Km a buen ritmo y mejores sensaciones (37:30) , iba notando kilometro a kilometro que mi gps se estaba desfasando o que estaba mal medidos los kilometros.
Iba en un grupeto de no más de 5 componentes entre ellos una mujer Maria Ruiz Castellanos ,llegando al km 18 (estación de Atocha) la carrera empieza a pesarte y te encuentras un muro dificilmente escalable a no ser que lleves un buen equipo de montaña.jejeje, el problema por mi parte no era la dificultad de la subida que la era, sino por los kilometros a gran ritmo que llevaba, el cansancio se acumula.
En la subida del Ángel caído me encontré a mi amigo Marcos y a Darío ,vuestor ánimos se agradecen , muchas gracias.
Al final mi crónometro lo pique en el km21 en un tiempo de 1:18:34 (3:43 por km), llegando a meta con 21km 400 metros en 1:19:42 , es mi MMP en una media maratón y sobre todo ir con buenas sensaciones de cara al mapoma.

No me quiero olvidar del chico fallecido , quiero dar mi más sentido pésame a la familia y desear a otro chico que esta grave su pronta recuperación.

Felicitar a todos y todas las personas que estuvieron ayer corriendo,animando,ayudando etc ... para mi todos somos unos valientes.

Hasta pronto y será pronto (15 días) en el mapoma.
Un saludo
Arturo

martes, 6 de abril de 2010

Semanas de mucho entreno !!!



Hoy estaba leyendo una entrada en el blog de un gran runner Dario y me he llevado una alegría , por fin se han dado cuenta que estaban tirando mucho de la cuerda , me refiero al carnet del corredor , la RFEA ha echo llegar un comunicado mediante una nota de prensa indicando que el carnet del corredor será obligatorio pero gratuito , también estará la modalidad carnet PLUS para adquirirlo se deberá abonar 9€ anuales que le darán derecho a descuentos en carreras y alguna cosita más, mi opinión es que se han visto acorralados y han tomado una decisión muy acertada, vamos lo más justo para todos.

En cuanto a mis entrenos pre-mapoma , esto va viento en popa , haciendo Kms como nunca , la semana pasada hice 83km , a ritmos medios de maratón 04:18 , muy controlados ,acompañados de buena gente (Quique,Jorge,Salva,Marcos ....integrantes todos del Distrito C, donde entreno normalmente) y con mucha más experiencia que yo en este reto.

Llevo dos fines de semana , más bien el domingo yendo a la CdC a hacer la tapia + algún que otro bosque (1 u 2) y la verdad es que es una pasada, la había echo alguna vez en la carrera de la casa de campo ,este año se correrá el día 9 de Mayo (apuntado estoy) y quiero repetir la experiencia.
Ya esta llegando el momento de mi gran reto que no es otro que el mapoma ,espero que llegue pronto no solo por el coco sino también por el entreno que llevo entre pecho y espalda, primero el domingo correré la media maratón de madrid y tras varios consejos,meditaciones & estado de forma , la haré a tope, luego tendré 15 días para recuperar , coñe que somos jovenes ....

Un saludo y os contaré que tal fué la media maratón de madrid.
Arturo